Utrata wagi, mniej jedzenia, mniej picia lub mniej martwienia się o rzeczy: lista na każdy początek roku. Są to jednak dobre postanowienia, których często próbujesz dotrzymać samodzielnie. Ale czy nie byłoby zabawniej trzymać się swoich postanowień razem? W końcu zachęta i motywacja są bardzo ważne, a jak fajnie jest podjąć zabawne wyzwanie razem z dzieckiem. Właśnie dlatego dajemy ci świeżą dawkę inspiracji, aby dobrze rozpocząć rok z dzieckiem!
-
Jedzmy razem zdrowo! Nie jest tajemnicą, że zdrowa dieta przynosi korzyści każdej osobie. Na przykład, szczególnie ważne jest, aby dzieci otrzymywały odpowiednie składniki odżywcze - w końcu muszą jeszcze rosnąć!
Ważne jest nie tylko zdrowe odżywianie, ale także wspólne spożywanie posiłków. Kilka blogów temu wyjaśniliśmy znaczenie wspólnego jedzenia. Ciekawi? W takim razie przeczytaj ten wpis tutaj.
- Udzielanie komplementów
Miły komplement nigdy nie jest zły, prawda? Jeszcze milsze jest dzielenie się nim z dzieckiem. Poza tym uczysz swoje dziecko pozytywnego i przyjaznego nastawienia. Uczy się ono także patrzeć inaczej na swoich bliźnich, komplementując za każdym razem coś innego. Oczywiście dzieciom nie zawsze jest łatwo samodzielnie wymyślać komplementy, więc możesz dać im listę przykładów. I nie, to nie czyni komplementu mniej szczerym!
- Porozmawiaj ze swoim dzieckiem
Tak, winny! Często mamy zwyczaj mówienia do naszych dzieci, zamiast z nimi. Pozwól swojemu dziecku zadać ci pytanie! Czego chciałoby od swoich rodziców? Przeprowadź rozmowę ze swoim dzieckiem. Być może jeszcze szybciej przekonasz się, jak bardzo jesteście do siebie podobni!
- Wspólne sprzątanie
Sprzątanie często nie sprawia nam przyjemności, a co dopiero dziecku. Niemniej jednak ważne jest, aby uczyły się tego od najmłodszych lat. Postaraj się, aby było to zabawne, sprzątając razem. Sprawi to, że skojarzenia z tą czynnością będą pozytywne, a dzieci chętniej wykonają ją z własnej woli.
- Mniej czasu spędzanego przed ekranem
Nie możemy już od tego uciec: ekrany! W dzisiejszych czasach dzieci uczą się na tabletach lub komputerach. Coraz więcej gier staje się cyfrowych, co prowadzi do tego, że dzieci pytają: "Czy mogę dostać tablet?" w coraz młodszym wieku.
Uzgodnij ze sobą (ewentualnie z partnerem) i dzieckiem, ile razy w tygodniu pożądany jest czas przed ekranem. W ten sposób dziecko będzie również wiedziało, kiedy o to poprosić!
- Więcej na zewnątrz
Przebywanie na świeżym powietrzu jest niezwykle zdrowe, ale niestety wiele dzieci przebywa w zamkniętych pomieszczeniach. Zwłaszcza w tym niewygodnym czasie, kiedy szkoły są zamknięte o każdej porze, a dzieci są zmuszone do przebywania w środku, ważne jest, aby zapewnić im dodatkowe zajęcia na świeżym powietrzu.
Jako rodzic, poświęć te dodatkowe 10 minut, aby pójść z nimi na plac zabaw lub pospacerować wokół najbliższego jeziora. To zdrowe dla Ciebie, ale także dla Twojego dziecka!
Czy kiedykolwiek miałeś dobre intencje wobec swojego dziecka lub planujesz to zrobić po przeczytaniu tego wpisu na blogu? Jeśli tak, daj nam znać w komentarzach poniżej!
Dodaj komentarz
Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i stosuje się do niej Polityka prywatności Google oraz Warunki świadczenia usług.