Schudnąć, mniej jeść, mniej pić albo mniej się przejmować: oto lista na każdy początek roku. Ale to wszystko są postanowienia, których często próbujesz dotrzymać w pojedynkę. Czy nie fajniej byłoby trzymać się postanowień razem? Bodziec i motywacja są bardzo ważne, a czy może być coś fajniejszego niż podjęcie wyzwania razem z dzieckiem? Dlatego dajemy Ci świeżą dawkę inspiracji, żeby dobrze zacząć rok z Twoim maluchem!
-
Jedzcie razem zdrowo!
Nie jest tajemnicą, że zdrowa dieta ma zalety dla każdego. Szczególnie dla dzieci ważne jest, aby otrzymywały odpowiednie składniki odżywcze, w końcu wciąż rosną!
Ważne jest nie tylko zdrowe jedzenie, ale także wspólne posiłki. Kilka blogów temu wyjaśniliśmy już, jak ważne jest wspólne jedzenie. Jesteś ciekawy/a? Przeczytaj ten wpis na blogu tutaj.
- Dawanie komplementów
Miły komplement nigdy nie jest zły, prawda? Jeszcze fajniej jest się nim podzielić z dzieckiem. Dodatkowo uczysz swoje dziecko pozytywnego i przyjaznego nastawienia. Uczą się także inaczej patrzeć na innych ludzi, za każdym razem komplementując coś innego. Dzieciom oczywiście nie zawsze łatwo jest wymyślić komplementy, więc możesz dać im listę z przykładami. I nie, to nie sprawia, że komplement jest mniej szczery!
- Rozmawiaj z dzieckiem
Tak, przyznaję! Często mamy tendencję do mówienia do naszych dzieci, zamiast z nimi rozmawiać. Niech Twoje dziecko zada Ci pytanie! Czego chciałyby od swoich rodziców? Porozmawiaj ze swoim dzieckiem. Być może wtedy szybciej odkryjesz, jak bardzo jesteście do siebie podobni!
- Wspólne sprzątanie
Sprzątanie często nie jest naszą ulubioną czynnością, a co dopiero dla Twojego dziecka. Mimo to ważne jest, aby uczyły się tego od najmłodszych lat. Spróbujcie zrobić z tego miłą chwilę, sprzątając razem. Dzięki temu skojarzenie z tą czynnością będzie pozytywne, a dzieci będą bardziej skłonne do robienia tego z własnej inicjatywy.
- Mniej czasu przed ekranem
Nie możemy już tego uniknąć: ekrany! Dla dzieci jest to obecnie norma, że lekcje odbywają się na tablecie lub komputerze. Coraz więcej gier staje się cyfrowych, przez co dzieci w coraz młodszym wieku pytają: „Czy mogę dostać tablet?”
Ustalcie ze sobą (ewentualnie z partnerem) i dzieckiem, ile razy w tygodniu czas przed ekranem jest pożądany. W ten sposób Twoje dziecko będzie wiedziało, kiedy może o to pytać, a kiedy nie!
- Więcej czasu na zewnątrz
Przebywanie na świeżym powietrzu jest bardzo zdrowe, ale niestety wiele dzieci siedzi w domu. Właśnie w tym trudnym czasie, kiedy szkoły co chwilę są zamykane, a dzieci są zmuszone siedzieć w domu, ważne jest, aby spędzały trochę więcej czasu na zewnątrz.
Jako rodzic poświęć te dodatkowe 10 minut, aby pójść z nimi na plac zabaw lub obejść najbliższe jezioro. Zdrowe dla Ciebie, ale także dla Twojego dziecka!
Czy kiedykolwiek podjęliście jakieś postanowienia noworoczne z dzieckiem, a może planujecie to zrobić po przeczytaniu tego wpisu na blogu? Dajcie znać w komentarzach poniżej!
Zostaw komentarz
Ta strona jest chroniona przez hCaptcha i obowiązują Polityka prywatności hCaptcha i Warunki korzystania z usługi.